７月２１日
今日から夏休みです。
早速、今朝６時半にラジオ体操の歌が聞こえてきました。
花園区ふれあいセンターからです.
区内の6年生は二人です。
みんなの前に立つことの緊張感が伝わってきます・・・。
子どもが少ない分、大人の人が参加されます。
6年生、腕をしっかり伸ばして、なかなかいい手本になっていますね。
小さな子たちのお楽しみ。 「どのスタンプを押そうかな？」
2017年7月22日土曜日
2017年7月13日木曜日
2017年7月11日火曜日
健康こなんポイントについて
楽うまごはん作りのあと 保健センターの下田さんより
”健康こなんポイント”について説明して頂きました。
始めるのは 今日から!!
生涯にわたる健康を守るため
体を動かすことを習慣づけましょう!! ♡
生涯にわたる健康を守るため
体を動かすことを習慣づけましょう!! ♡
湖南市のがん検診・検診だけでなく
会社での検診を受けても
受診した証があればポイントがたまるそうです。
自己申告で２０分以上歩いても ポイントがたまります。
百歳体操への参加も ポイントがたまります。
”楽うまごはん作り” の完成料理です!!
”健康こなんポイント”は
まだ、始まったばかりです!!
ポイント交換期間：平成29年７月３日～12月25日
ポイント交換場所：湖南市保健センター
ポイント交換は 先着 ５００名!!
私も たくさん歩いて、検診を受けて
楽しみながら
ポイントを頑張ってためています。♡
みなさんも、健康について考えながら
ポイントをためて プレゼントをGETしましょう!!
東庁舎（保険年金課）・西庁舎（生涯学習課）・保健センター（健康政策課）
甲西図書館・石部図書館・各まちづくりセンター・サンライフ甲西
ここぴあ・十二坊温泉ゆらら
スタンプ押印場所
東庁舎（保険年金課）・西庁舎（生涯学習課）・保健センター（健康政策課）
楽うまごはん作り
～ 健康推進員による夏季伝達料理講習 ～
2017/7/8
岩根まちづくりセンター
♡Ｍｅｎｕ♡
①鶏ひき肉ともやしの照り焼きハンバーグ
②もずくの酢の物
③鯖缶とじゃがいものキムチ煮
④白飯（140ｇ）
⑤抹茶ミルク寒天
さあー いよいよ調理が始まります！
健康推進員の 橋本さんより説明して頂きました。
岩根まちづくり協議会の櫻井会長さんも
草刈りを抜けて挨拶に駆けつけてくださいました。
レシピ①
レシピ②
岩根学区の方々（２０名参加）みんなで協力 分担して
調理しました。
完成です!!
 |
| 美味しそうに 完成しました!! |
さあ お待ちかねのランチタイム ♪
いただきま～す♡
ごちそうさまでした
保健センター 下田さんより
”健康こなんポイント2017”
”がん検診”を 受けましょう”
の説明の後
参加者のみなさん １人ずつ
ひとことずつ 感想・コメントをして頂きました。
『楽うまごはん作り』
少量の調味料にもかかわらず、しっかりと味付けが
されており、減塩食・カロリー計算も
バッチリでした。
ハンバーグにもやしを入れるというのも
初めてです。の声が多かったです。
ひき肉の香ばしさと、もやしのシャキシャキ感が
とても良かったです。
じゃがいものキムチ煮も、サバ缶の汁ごと煮て
仕上げられ 素材の味をうまく利用したもので
良かったです。
参加者のみなさんが これからは調味料を
減らすよう、健康に気をつけていこうと思います
と感想を言っておられました。
またこのような ”低カロリー食” ”減塩食”などを
意識した料理講習会があれば、
参加したいと思いました。
自分の健康は 自分で守る・・・
バランスのとれた食事を摂る ことは
とても大切なことですね。
みなさん お疲れ様でした
準備をしてくださった 健康推進員のみなさま
お世話になりました。
主催：湖南市健康推進員（岩根地域）
協力：岩根まちづくり協議会
2017年7月9日日曜日
岩根学区「和みの会」開催!!!
７月７日
岩根学区「和みの会」
♨天然温泉♨ユラックス
(三重県四日市市)
岩根学区各地域を ９時すぎに出発 !!
バス２台に分乗し 「ユラックス」に向かいました
バスの中でおしゃべりしているうちに 到着 !!
少し休憩しながら 各区に分かれてテーブルにつき
お食事です
楽しく歓談
食事が終わり 演劇・舞踊ショー
ペンライトで
盛り上げます
みたらし団子で おやつタイム !!!
帰りは 関ドライブインに立ち寄り
みなさん 両手にいっぱいお土産を買っておられました
一日ゆっくり過ごしていただけましたでしょうか??
また来年も楽しんでいただけますように
計画していきたいと思っています
岩根学区各区長様 岩根まちづくり協議会様
大変お世話になりました
ありがとうございました
岩根学区民生児童委員一同
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