岩根東区老人会百歳体操!!!

岩根東区　老人会のみなさん!!!

元気に　笑顔で　体操　!!!

足腰鍛えて　百歳目指します

身近にあるイスを使って　無理なく　体を動かして行う体操です。

ますますお元気で　楽しく過ごせますように!!!!